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29gen - 30gen 2918:00gen 30In evidenzaRestorative Yoga Weekendcon lucia ragazzi
Descrizione dell'evento
RESTORATIVE YOGA WEEKEND sabato 29 gennaio ore 18 domenica 30 gennaio ore 18 con lucia ragazzi IN DIRETTA O CON LA REGISTRAZIONE PER PRATICARE QUANDO VUOI TU
Descrizione dell'evento
RESTORATIVE YOGA WEEKEND
sabato 29 gennaio ore 18
domenica 30 gennaio ore 18
con lucia ragazzi
IN DIRETTA O CON LA REGISTRAZIONE
PER PRATICARE QUANDO VUOI TU
Il restorative yoga è un particolare stile di yoga incentrato,
come suggerisce il nome, sul recupero e il rilassamento.
L’enfasi del restorative yoga è proprio sul rilassamento in posture riposanti,
che consentano al corpo di riprendersi, rinnovarsi e guarire.
Il restorative yoga aiuta a innescare il sistema nervoso parasimpatico,
che ha la capacità di bilanciare il corpo
e riportare il suo sistema di risposta in completo equilibrio.
Il rilassamento che deriva da questa pratica porta ad una minore produzione di cortisolo,
l’ormone responsabile dei livelli di stress del nostro corpo;
avendone meno in circolazione,
il corpo riesce a lavorare sullo smaltimento di tossine e lipidi in eccesso con più facilità.
Per la pratica procurati 3-4 coperte, cuscini e indossa abiti comodi e pesanti.
PARTECIPA ANCHE TU!
RICHIEDI IL LINK PER PRATICARE IN DIRETTA
OPPURE LA REGISTRAZIONE PER PRATICARE QUANDO VUOI TU
Descrizione dell'evento
Detox Experience Detox Experience Siamo felicissimi di proporti un'esperienza detox all’insegna della disintossicazione ed ascolto del
Descrizione dell'evento
Detox Experience
Detox Experience
Siamo felicissimi di proporti un’esperienza detox
all’insegna della disintossicazione ed ascolto del corpo,
efficace ed alla portata di tutti.
Probabilmente conosci già l’importanza di disintossicare l’organismo ed eliminare le tossine…
Quali sono le principali cause di intossicazione?
Alimentazione non consapevole, eccesso o abuso di farmaci,
inquinamento, pensieri ed emozioni negative, relazioni non appaganti
Quali sono i segnali di un corpo intossicato?
gonfiore addominale, difficoltà digestive, mal di testa, dermatiti, dolori generali,
mancanza di concentrazione, stanchezza cronica, alitosi, stipsi, diarrea,
abuso di alcol, fumo, ciclo mestruale irregolare, ecc
Quindi per uno o più motivi descritti sopra…
PROBABILMENTE ANCHE TU HAI BISOGNO DI UN DETOX !!
Tra i risultati che si possono ottenere con questo percorso abbiamo:
regolazione delle funzioni intestinali, riduzione del senso di gonfiore addominale,
aumento della diuresi, maggior idratazione e ossigenazione dei tessuti,
aumento del metabolismo, maggiore forza, miglioramento del tono muscolare,
riequilibrio del peso corporeo, riequilibrio del ritmo sonno/veglia, miglioramento dell’umore,
miglioramento della concentrazione, aumento delle difese immunitarie,
depurazione di fegato, cistifellea, intestino, pelle, reni e polmoni.
Non sarai solo nel percorso!!
Sarai seguito ogni giorno e supereremo insieme le piccole o grandi difficoltà che potrai incontrare.
Ed ovviamente ci sarà, se lo vorrai, anche lo yoga !!
Regalati la possibilità di entrare in profondo ascolto di te stesso,
andando a scoprire spazi forse trascurati per molto tempo.
Tutto questo ti porterà un grande senso di benessere fisico e mentale
e più consapevolezza nei confronti della tua salute.
Sei un praticante yoga poco attento all’alimentazione?
dopo questo percorso la tua pratica yoga sarà migliore
e potrai avvicinarti ad una alimentazione più consapevole e rispettosa di tutti gli esseri viventi.
Sei un praticante yoga vegetariano o vegano?
con questo percorso andrai ulteriormente a migliorare la tua alimentazione
e ti ripulirai da tutte le tossine non alimentari che purtroppo non puoi evitare
Sei un insegnante yoga o un operatore del benessere?
Potrai anche tu migliorare in aspetti che forse non hai mai considerato
e offrire nuovi contenuti ai tuoi allievi/clienti
Hai un disturbo ormai cronico che hai provato a curare in tutti i modi possibili
ma che non hai ancora risolto?
con questo percorso potresti alleviare o addirittura risolvere il tuo problema,
perchè non provare?
Vuoi aumentare le tue difese immunitarie in modo naturale, duraturo ed efficace?
con questo percorso oltre ad eliminare tossine farai il pieno di antiossidanti,
ti sentirai più forte e potrai prevenire i piccoli o grandi disturbi stagionali.
Chiedici info:
whatsapp 338-7397108
e-mail: info@essereyogaebenessere.com
Namaste’
Descrizione dell'evento
parliamo di... Alimentazione Vegetale Integrale parliamo di... Alimentazione Vegetale Integrale con lucia ragazzi incontri gratuiti in diretta zoom
Descrizione dell'evento
parliamo di…
Alimentazione Vegetale Integrale
parliamo di…
Alimentazione Vegetale Integrale
con lucia ragazzi
incontri gratuiti in diretta zoom
“Il concetto di nutrizione in cui credo fermamente riguarda ciò che avviene all’interno delle cellule.
Tutto il corpo opera come una singola unità, in tanti modi.
Tutto parte dalle cellule e si sviluppa in maniera olistica per generare la salute.
Il corpo vuole sempre generare salute.
Dobbiamo decidere di dare le risorse giuste al nostro corpo.
Queste risorse sono i cibi naturali vegetali.
Dobbiamo pensare alla nutrizione come a una disciplina olistica.”
– dottor Colin T. Campbell –
autore di “The China Study”
Durante la serata parleremo
– delle scoperte del dottor Colin T. Campbell
– dello stile alimentare vegetale integrale,
– di come depurare il nostro organismo attraverso il percorso
“Detox Experience”
PARTECIPA ANCHE TU!
Per agevolare ogni necessità gli incontri si ripeteranno nelle seguenti date:
18 gennaio ore 21
20 gennaio ore 18
23 gennaio ore 18
25 gennaio ore 21
RICHIEDI IL LINK
whatsapp 338-7397108
e-mail: info@essereyogaebenessere.com
Namaste’
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Detox Experience Detox Experience Siamo felicissimi di proporti un'esperienza detox all’insegna della disintossicazione ed ascolto del corpo, efficace
Descrizione dell'evento
Detox Experience
Detox Experience
Siamo felicissimi di proporti un’esperienza detox
all’insegna della disintossicazione ed ascolto del corpo,
efficace ed alla portata di tutti.
Probabilmente conosci già l’importanza di disintossicare l’organismo ed eliminare le tossine…
Quali sono le principali cause di intossicazione?
Alimentazione non consapevole, eccesso o abuso di farmaci,
inquinamento, pensieri ed emozioni negative, relazioni non appaganti
Quali sono i segnali di un corpo intossicato?
gonfiore addominale, difficoltà digestive, mal di testa, dermatiti, dolori generali,
mancanza di concentrazione, stanchezza cronica, alitosi, stipsi, diarrea,
abuso di alcol, fumo, ciclo mestruale irregolare, ecc
Quindi per uno o più motivi descritti sopra…
PROBABILMENTE ANCHE TU HAI BISOGNO DI UN DETOX !!
Tra i risultati che si possono ottenere con questo percorso abbiamo:
regolazione delle funzioni intestinali, riduzione del senso di gonfiore addominale,
aumento della diuresi, maggior idratazione e ossigenazione dei tessuti,
aumento del metabolismo, maggiore forza, miglioramento del tono muscolare,
riequilibrio del peso corporeo, riequilibrio del ritmo sonno/veglia, miglioramento dell’umore,
miglioramento della concentrazione, aumento delle difese immunitarie,
depurazione di fegato, cistifellea, intestino, pelle, reni e polmoni.
Non sarai solo nel percorso!!
Sarai seguito ogni giorno e supereremo insieme le piccole o grandi difficoltà che potrai incontrare.
Ed ovviamente ci sarà, se lo vorrai, anche lo yoga !!
Regalati la possibilità di entrare in profondo ascolto di te stesso,
andando a scoprire spazi forse trascurati per molto tempo.
Tutto questo ti porterà un grande senso di benessere fisico e mentale
e più consapevolezza nei confronti della tua salute.
Sei un praticante yoga poco attento all’alimentazione?
dopo questo percorso la tua pratica yoga sarà migliore
e potrai avvicinarti ad una alimentazione più consapevole e rispettosa di tutti gli esseri viventi.
Sei un praticante yoga vegetariano o vegano?
con questo percorso andrai ulteriormente a migliorare la tua alimentazione
e ti ripulirai da tutte le tossine non alimentari che purtroppo non puoi evitare
Sei un insegnante yoga o un operatore del benessere?
Potrai anche tu migliorare in aspetti che forse non hai mai considerato
e offrire nuovi contenuti ai tuoi allievi/clienti
Hai un disturbo ormai cronico che hai provato a curare in tutti i modi possibili
ma che non hai ancora risolto?
con questo percorso potresti alleviare o addirittura risolvere il tuo problema,
perchè non provare?
Vuoi aumentare le tue difese immunitarie in modo naturale, duraturo ed efficace?
con questo percorso oltre ad eliminare tossine farai il pieno di antiossidanti,
ti sentirai più forte e potrai prevenire i piccoli o grandi disturbi stagionali.
Ti aspettiamo per un incontro in diretta via zoom in cui potremo spiegarti i dettagli del percorso
e potrai farci tutte le domande che vorrai.
Per agevolare ogni necessità gli incontri si ripeteranno nelle seguenti date:
giovedì 16 dicembre ore 18
venerdì 17 dicembre ore 20
sabato 18 dicembre ore 18
domenica 19 dicembre ore 10
Tutti gli incontri di presentazione (durata 1h 30 min circa)
sono liberi e gratuiti con prenotazione obbligatoria
whatsapp 338-7397108
info@essereyogaebenessere.com
Namaste’
prenota via whatsapp o email
Per ulteriori informazioni , future collaborazioni, consigli e lezioni yoga contattare:
Essere Yoga e Benessere
via Neghelli 151 –
17021 Alassio SV
338-7397108
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Free Yoga Italia
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